最近不知為何一到下午3點就睏到不行，幾乎都得去睡午覺，且一睡都睡到晚上6、7點才醒來。想想之前天天因工作多很忙碌、又天天熬夜，我想我的肝已經累垮了吧？
最近何故か午後3時になるとすごく眠たくなって、昼寝しないとたまらない。しかも寝ると夜の6時、7時までに起きれない。よく考えてこの前に仕事が多くて毎日忙しいし、徹夜してたし、私の肝臓もう相当疲れたでしょ？
這個月不用趕稿工作，一閒下來這一年來所累積的疲勞便一下子爆發了出來…。會過勞死就是因為這種原因造成的吧？難怪有人說：「忙得時候 身體好像都沒事，一閒下來馬上就生病…」。
看來我從現在起每天要實行「早睡早起」這個健康法會比較好。大家也要小心保重身體啊！
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今月は原稿も仕事もないから、すごく暇になった。このとき、この一年にたまった肉体の疲労は全部爆発してきた。過労死になった原因はこれなのでしょーか？。だから「忙しい時に体はぜんぜん無事そうですが、暇になるとすぐ病気にかかってしまう」という話があったね。
どうやら私はこれから毎日「早めに寝て早く起きる」という健康法を実行した方がいいよね。皆さんも体を壊さないように気をつけてくださいね。
