大家平常有在控制飲食嗎?哈哈,雖然內心一直想要減重但是要真正要執行起來時就會有一萬個做不到的理由啊(><)。有時杏子也會刻意少吃一餐,以代餐或營養補給品來代替正餐,減少攝取卡路里,讓自己……
兩週前在大賣場遇到這個「雀巢纖怡Fitnesse麥片」的促銷活動,由於小姐說買兩盒送美綠雀巢美祿可可球隨手包,為了要讓我的姪子有免費點心可吃,所以我便買了幾盒回家。…
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