日本商品好東西推薦之二★好吃的日本減肥代餐餅乾★

今天去MATSUMOTO KIYOSHI藥妝店看到這一盒七天減肥代餐，很好奇地買了。一餐有一份玉米濃湯外加兩片餅乾，卡路里只有99卡。要是每天把三餐減去一餐以此裹腹，應該會有減重的效果。且價格超便宜，一盒七天分（含七包玉米濃湯與14片餅乾）售價是日幣698元（約台幣的200左右），平均一餐為日幣一百左右。待我試試效果如何有效果的話我打算繼續去購買。其實平日我都很懶得吃早餐，但有了這盒我想可以拿來墊墊胃讓自己不置於有飢餓感，當然，若可以把晚餐以此代替的話減肥效果會更好。但因為約一百卡吃完後一定還粉餓，杏子我建議可以加一粒蘋果再喝一大杯茶讓胃漲一些。

話說日本市面上所賣的一些代餐餅乾或營養食品都好好吃喔。卡路里一份都約在80~140卡之間，比起蛋糕鬆餅之類的高熱量甜點，這種餅乾可好太多啦，且含許多養分在裡頭，就算是拿當嘴饞的零食吃也很優。把我常吃的幾樣商品在此推薦給大家。這些口味都不錯，蔬菜沙拉棒是鹹口味百吃不厭，藍梅奶油夾心餅吃起來很香。