大家今天吃蔬菜了嗎？╱皆さん、今日野菜食べましたか？
從東京回來之後決定要好好整理一下腸胃（都因上次在東京吃太超過了^^;），所以開始想菜單。天氣熱感覺吃沙拉最讚了。決定後立即去了超市買了很多綠色蔬菜，洗好切好後加上水煮蛋與水果丁當配料，最後再加上低卡沙拉醬汁調味後就完成了杏子主廚特製沙拉。超低卡、又歐一西喔。相信嗎？我幾乎每天晚上都吃這個沙拉、吃也吃不膩。因為生菜真的好美味啊！
東京から戻って、胃腸の整理をすることにして（この間東京でめちゃくちゃ食べすぎだから）、メニューを考えた。暑い天気にサラダが一番。決めたあと、早速スーパーへ緑系の野菜沢山買いました。洗って、切って、またゆで卵やトマト、フルーツなどをトッピンクし、最後に低カロリーサラダドレッシングをかけたら杏子シェフオリジナルサラダが完成！信じる？私殆ど毎晩同じサラダを食べていて、ぜんぜん飽きないですよ。だって生野菜は美味しいんだもん～。
