呼～！炎熱的一天又過去了。大家今天中午吃了些什麼？杏子今天的午餐是7-11的輕食便當，只有392卡喔！
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ふう～！暑い一日また終わりました。皆さん、今日のランチは何を食べましたか？杏子のランチはセブンの軽食弁当。392カロリーだけでしたよ！
此系列共有「晨採鮮筍燕麥飯」、「糖醋里肌紫米飯」、「家常滷肉地瓜飯」三種口味。 都是女生喜歡的口味，而且不管吃哪一種都在400卡路里以下，真是叫人開心呀！我今天挑了「家常滷肉地瓜飯」。
このシリーズは「晨採鮮筍燕麥飯」（たけのこ＆麦ご飯）、「糖醋里肌紫米飯」（酢豚＆紫米ごはん）、「家常滷肉地瓜飯」（豚肉のしょうゆ煮＆サツマイモごはん）など三種類があります。全部女性が好きそうな味だね。しかもどれも400カロリー以下なので、うれしい～！今日は「家常滷肉地瓜飯」にしました。
打開囉～！超香的～！以前我都吃國民便當，雖然價格很便宜卡路里卻好像頗高叫我頗在意。今天看到這種無論是量或熱量都恰到好處的小便當，超開心的！
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開けました！お弁当の香りはよかった！昔はよくセブンの国民弁当を食べたけど、値段は安いですがカロリーはちょっと気になる。今日はこの量もカロリーもちょうどいいミニ弁当をみて、とても嬉しいです。
你看，下面是地瓜飯喔！
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みて、下にはサツマイモごはんで～す。
另外我還買了0卡的荔枝果凍當點心吃。
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また、このカロリーゼロのゼリーも買いました。デザートに。
好QQQQQQQQ啊～！冰過之後更美味喔！
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もちも～～～～～～～～～～～ち！冷してから食べるのはより美味しい！
然後再配上一罐0卡的黑松低熱量沙士！哇！簡直不敢相信，吃這麼多下肚一共才392卡路里，超滿足的啦！明天還要去買！
そしてそして、カロリーゼロの黑松低熱量沙士も頂きました！わお～！超満足！信じられないほど、こんなに食べたのに、ただ392カロリーだったの？？明日また買いに行きます。
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