最近周圍的男性友人好似紛紛變瘦…，有人瘦了六公斤、有人瘦了三公斤、有人瘦了五公斤。讓我聽了有點生氣。這減肥應該是女性千年的課題，怎麼男性都變瘦，身為女性的我忽然也不想輸他們，於是開始了飲食控制。從週一開始我早餐就吃這樣：一杯梅子醋加一個葡萄柚。
最近、周りの男性友人みんな痩せたらしい。ある人六キロ、ある人3キロ、ある人5キロ痩せました。それを聞いてちょっと腹が立った！ダイエットって女性の千年課題なのに、なんで男性が痩せるの？女性としての私は彼らに負けたくないので、食事制限し始まった。月曜日から私の朝ごはんはこんな内容になった。梅酢一杯とグレープフルーツ。
原本我就很愛吃葡萄柚，我迷上哪種酸甜的滋味。所以我吃得很開心哩～！
もともとグレープフルーツが大好きで、その甘酸っぱいの味にはまったので、楽しくいただきました。
梅子醋是上次朋友送我的那一瓶，還沒喝完。說真的天氣熱的時候來一杯醋，真的會讓你睡意全消哩～！加上冰塊超級好喝！
梅酢は前回友人が送ってくれたものです。まだ飲み切れてない。天気が暑いときに酢を飲むと、睡気が取れるよ。氷を入れたらすごく美味しいです。
以前我的早餐都是一杯咖啡加一個麵包，很幸福。但現在改成這樣，雖然比較沒有飽足感（我是澱粉狂^^;）但肚子卻感到比較沒負擔哩。
以前の朝ごはんはいつも珈琲一杯とパン1個で、幸せでした。いま、こんなセットになって、あまり満腹感がないけど（炭水化物のマニアだから）お腹の負担はなくなったよ。
