每次到日本旅行我總是沉迷在逛便利商店。因為裡面有好多有趣又好吃的東西。愛吃甜點又不想吃進太多卡路里的我，都會忍不住搜尋低卡美食。很高興五月份去札幌各家便利商店發現了三樣好吃又低卡的甜點喔。
首先推薦的是這個由販售體脂肪體重計的公司「株式會社 タニタ」與森永共同開發的甜點「タニタ食堂のデザート」TANITA 食堂的甜點。
TANITA 公司的員工餐廳請來營養師幫忙設計低卡菜單，讓社員們吃得健康又很快樂地順利減重成功。還出了好幾本狂賣的低卡套餐食譜如「体脂肪計タニタの社員食堂」與「体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食」。
既然是由這間公司所推出的點心不用懷疑你就可以放心的吃啦。這系列的甜點共出了「滑溜卡士達」與「蜂蜜布丁」兩種口味。兩種都只有100卡路里。
打開紙盒取出布丁，翻開紙盒背面發現各寫了社長與營養師的建言。
這款是蜂蜜布丁。
布丁非常柔軟，吃起來很滑順，帶著淡淡的甜味。
布丁最下面有檸檬醬。酸酸甜甜的一起吃讓布丁的口感更清爽。
另一款是卡士達醬口味布丁。吃一口嘴裡滿是甜甜的奶香。
你看，最底層還附有甜蜜蜜的焦糖喔。
真得是很好吃的一款布丁。令人無法相信這才100卡路里。口感完全不會輸給正常版的布丁喔。
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接下來要推薦的是日本固力果公司出品、超級好吃的低卡冰淇淋「カロリーコントロールアイス」。有抹茶與香草、蘭姆葡萄三種口味。但店裡只剩下兩種口味很遺憾沒買到蘭姆葡萄的。這系列甜點是固力果與東京醫科大學八王子醫療中心營養科一起開發出來的。看到盒子上寫著斗大的80卡&控制卡路里冰淇淋，你怎能不吃呢？
冰淇淋怎能這樣低卡呢？打開盒蓋後謎底就寫在上面啦。因為這個冰淇淋是不使用砂糖、加了大量纖維，用豆腐製成的。啥？用豆腐？那味道不會很怪嗎？
越想越好奇趕快打開，這一盒是宇治抹茶口味。哇，你仔細看抹茶的冰淇淋裡面有小黑點那就是加入了日本的【黑糖蜜】。
舀一口含在嘴哩，天啊～！抹茶味超濃厚！！且偶而會吃到黑糖蜜的部分，嗯～甜蜜蜜。
接下來吃吃看香草口味的。一打開也是可愛的旋風形狀。^^
抹茶口味很濃厚，香草口味則是奶香濃郁、比抹茶來的甜一點。喔對了對了，剛剛說是這是用豆腐做的卻一點也沒有豆腐味，超神奇的。沒想到用豆腐可以做出這麼可口的東西，這款冰淇淋實在是減肥一族的好朋友啊。
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最後要介紹的是零卡的紅豆水羊羹。零卡喔！零卡喔！那真的可以叫人放心大吃啦。
包裝也非常也有趣，紙盒打開後是這種形狀。
水羊羹比一般的羊羹來的柔軟。
紅豆口味真是超好吃的。吃起來的口感很清爽且很柔軟水嫩嫩的，教人一口接一口。
因為是零卡所以口味是淡淡的微甜。對愛吃重口味的人來說也許會不過癮吧？但我還滿中意的。下次還要去買^^。
啊～，日本的便利商店真的有好多寶物喔。接下來也要繼續去尋找低卡美食^^。
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